免費英文學習網站 英文文法線上學習 英文如何發音 越媒:楊潔篪訪越將談南海議題


    幼兒美語學習 線上學習英文如何學起 免費線上課程 學英文書英語語音學 兒童英語教學學好英文的方法 英文聽說訓練


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容ielts補習班 初級英檢試題來自YAHOO新聞

越媒:楊潔篪訪越將談南海議題

(中央社河內16日電)中國大陸國務委員楊潔篪本周訪問河內,參加年度雙邊合作對話,並與越南副總理兼外交部長范平明舉行會談,預計南海爭議是討論焦點。 越南「民智報」新聞網站(dantri.com.vn)今天引述香港南華早報報導,越陸年度雙邊合作對話預計17日舉行,這是大陸在南海架設鑽油平台以來兩國高層舉行的會議。 越南外交學院東海(即南海)研究所所長陳張水(Tran Truong Thuy)表示,這是越陸例行合作對話,但是本次會議主要討論議題將聚焦南海爭議。 報導引述大陸學者稱,不適合在此時舉辦上述高峰會議,但是雙方都不想取消,因為他們必須解決存在問題。 中國大陸5月初以來在南海海域架設鑽油平台,引起越陸船隻多次對峙,導致兩國關係陷入緊張,因此上述會議受到各界關注。 范平明(Pham Binh Minh)上月5日曾與楊潔篪進行電多益學習網站 考多益話會談,強烈譴責中國大陸在南海海域架設鑽油平台及派遣船隻維護其作業是非法行為;楊潔篪則指控越方船隻干擾中方石油企業的正常活動。1030616

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/越媒-楊潔篪訪越將談南海議題-090152611.html<

    英文自學手冊 如何讀英文 初級英檢報名全民英檢學習網站 兒童英文網上英文 新多益 多益雅思英語 高雄學英文 怎麼學唱歌看電影學美語 自學英語教材高中一對一英文家教費用 英文進修英文分班 一對一線上英文new toeic 英語單字發音 英文會話課程免費英文學習網站 英文文法線上學習 英文如何發音成人美語推薦 英文教學 youtube


立即了解學習英文




英文補習推薦 自學英語教材 流利英語 不是戰鬥 管中閔:我們是一國的人


    英文補習推薦 自學英語教材 流利英語旅遊英文書推薦 學英文文法 全民英檢初級題庫安親班課程 臺中英文補習班推薦 cnn 學英文遊學 英語生活會話


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容來自YAHOO新聞

英文家教網外籍老師 tutorabc線上學英文 國外學英文手機學英文 家教網站 線上教學網站不是戰鬥 管中閔:我們是一國的人

中國時報【邱琮皓╱台北報導】捍衛自由經濟示範區政策,國發會主委管中閔昨日召開記者會,「提出3大呼籲」期能「粉碎4大謬誤」。他強調,如果刻意帶著墨鏡來看事情,「黃金也看成瀝青」,政策辯論不應該變成一場戰鬥,呼籲在野黨,「我們不是戰鬥,我們是一國的人,我們一起來努力。」針對近期部分人士質疑示範區,管中閔回應,示範區的重點在於法規鬆綁與制度創新,不僅要吸引企業投資,還要營造參與區域經濟整合的條件,為台灣創造就業機會、增進經濟動能,也要提升台灣競爭力。管中閔解釋,外界誤解自經區可以解決台灣經濟的所有問題。但事實上,台灣沒有一個政策可以解決所有的經濟問題,自經區只是針對其中一部分,它不是解決所有問題的藥方,政府包括國發會、經濟部也都提出很多政策來解決各種經濟問題。對於自經區最常被提到對中國大陸的開放問題,管中閔強調:「外界認為自經區是面對大陸的,這是自始至終的錯誤,(自經區)是面對國際,而不是只對大陸開放。」管中閔也以近日訪陸的台南市長賴清德為例,他表示,賴清德在大陸宣導來台健檢,其實這就是一種國際醫療的開放,他反問:「為什麼要有兩套說法?」雖然自經區條例阻礙重重,管中閔也不改樂觀態度,他強調到最後一刻前,都會正面看待;被問到是否將前往民進黨、向主席蔡英文及民進黨各黨鞭幹部說明自經區,管中閔表示將會主動聯繫,盡力協調。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不是戰鬥-管中閔-我們是-國的人-220121362.html<

    英檢初級成績 學英文歌美日語補習班 商業英語對話高雄外籍英文家教 補習多益 線上學習課程英文 免費 想學英文 英語對話教學補習班老師 家教薪資 線上英文學習英? 美語學習網站 新聞英文小學生學英文 線上英語課程學英文書 英語學習法看新聞學英語 師大語言中心西班牙文商務英語會話 幼兒美語學習


立即了解學習英文




線上發音 英文 英式英文學習 英語學習網 臉書擴張版圖 挖角Paypal總裁掌管簡訊事業


    溝通技巧 真人線上英語教學 學英文技巧旅遊英文書 英文生活會話語文訓練中心 出國遊學英文家教社 台北補習 購物英文會話


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容如何有效學習英文 學英文 新聞來自YAHOO新聞

臉書擴張版圖挖角Paypal總裁掌管簡訊事業

國際中心/綜合報導臉書最近動作頻繁,2月才以190億買下通訊軟體WhatsApp,近日又傳出挖角美國最大拍賣網站電子灣(eBay)旗下的支付軟體Paypal總裁、41歲的馬庫斯(David Marcus),擴張這個飛速成長的事業版圖。根據外媒報導,馬庫斯已在6月9日卸下總裁一職,而馬庫斯的跳槽,也讓臉書的股價跟著水漲船高,上漲了0.40%,來到每股63.13美金;反觀eBay則下跌了1.3%,降至每股48.95美金。據悉,馬庫斯是在與臉書CEO祖克柏(Mark Zuckerberg)會面後,感受到祖克柏的熱誠以及聽聞其與消費者的約定和分頭並進的目標才決定跳槽,他說,臉書有「吸引人的願景」(Compelling Visiion),另外,他認為他在Paypal的位置已經達到了無發超越的巔峰,「是該轉換跑道的時候了」。臉書發言人表示,馬庫斯將掌管臉書的簡訊運用及其他業務,但不包括2月買下的WhatsApp,該項目將維持獨立經營。

新聞來源https://tw.news.y兒童學英語 新竹英語家教 餐飲英文會話ahoo.com/臉書擴張版圖-挖角paypal總裁掌管簡訊事業-062500638.html<

    線上發音 英文 英式英文學習 英語學習網英文補習班臺中 小朋友 英文補習班英文老師 學測英文 英國遊學上班族英文雜誌 看電影學英文線上免費 英語線上教學英聽教材 免費英語教學網站成人美語推薦 兒童美語學習網站 學唱歌課程線上學英文 英文輕鬆學 生活英文對話德文家教台北 新多益 多益台北家教行情 兒童學英語兒童班 英語自學網 全民英檢中級考試時間


立即了解學習英文




全民英檢題庫 台中德文補習班 投導入新加坡英語教學平台 簽約


    線上美語 英文好好學免費線上學英文 家教1111 全民英檢報名日期英文教材推薦 在學 英文職場人際關係 師資培訓


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容來自YAHOO新聞

投導入新加坡英語教學平台 簽約

南投縣五育高中為加強學生英語競爭力,昨(十九)日上午於該校與維特外語顧問有限公司遷約,導入新加坡專業英語數位教學平台,於全校實施,費用校方吸收。簽約儀式由五育高中董事長黃添榮主持,該校高昭煌校長與維特外語顧問有限公司總經理李瑤瓊進行簽約。黃董事長則以不怕不會,只要肯學,什麼多難不倒的哲學勉勵。李瑤瓊總經理指出,Marshall Cavendish Education為新加坡最大之教育集團,亦是世界最大E-Learning數位教學平台。所有多媒體教學資源均依教育部課綱標準製作,完整的英語教學系統是課程與數位科技之結合。MC Online教學式數位平台為新加坡公立學校使用之教材,亦於澳洲、香港、美國、南非、約旦、馬來西亞、印度、印尼等國家之正規學校使用。以全方位聽、說、讀、寫為教學目標設計的創新教學式數英文會話家教 tutor class 德文家教聽英語 聽英文位平台,於一○二年由維特外語引進台灣,並製作專業化的紙本教材。高校長表示,有鑑於全球化人才的培育日益重要,大學入學考試中心已將英語聽力測驗納入一○四學年度大學「繁星計畫」、「甄選入學」及「申請入學」檢定項目,他經一年多參考,才決定於一○三學年度導入新加坡Marshall Cavendish教育集團的專業「英語聽力及口說英語(English Oral Buddy)」教材與教學架構,並於全校實施,以增強學生英語聽和說的能力。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/投導入新加坡英語教學平台-簽約-160000860.html<

立即了解學習英文




全民英檢往 youtube 英文學習 看youtube輕鬆學英文 道路施工致文蛤死亡 漁民抗議


    如何找英文家教 線上英文一對一安親班選擇 兒童補習班 安親班的英文一生必學的英文文法 高中數學家教 英語自學網站家教行情 職場人際關係


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容來自中時電子報

道路施工致文蛤死亡 漁民抗議

公路總局道路工程造成文蛤、魚隻死亡,民眾抗議要求賠償。(張朝欣攝) 公路總局東西向快速公路台西段工程,疑因承包商施工時破壞漁塭土堤,導致漁民的文蛤、魚、蝦死亡,2日近百名民眾在快速公路台西交流道抗議,要求賠償損失,否則將長期封路阻止施工。昨天上午9點30分,受害漁民林隆順在台西鄉代表會主席吳充裕、副主席林芬瑩等近百人陪同下,前往東西向快速公路台西交流道抗議,警方動員數十人現場戒備,氣氛緊張,10點許,第五工務段段長陳學庸到場說明。林隆順表示,他的漁塭位於四湖鄉林厝寮段,約有半公頃,緊鄰東西向快速公路台西段施工地點,5月底施工單位進行排水溝工程,破壞全民英檢往 youtube 英文學習 看youtube輕鬆學英文他的漁塭土堤,導致文蛤、虱目魚、白蝦幾乎死盡,損失約30餘萬元。林隆順說,事發後他馬上向警方報案,並兩度向台西鄉調解委員會申請調解,但公路總局與承包商互推責任,聲稱損害與排水溝施工無關,甚至要他提告依規定求償,實在欺人太甚,才會聚眾抗議表達不滿。東西向快速公路高南區工務處第五工務段段長陳學庸指出,承包商認為漁塭土堤破損,並非是排水溝工程造成的,他會持續與承包商、林隆順先生溝通協調。不過林隆順認為公路單位與承包商沒有拿出誠意,連30幾萬元的養殖成本都不願賠償,強調將持續動員阻止施工,直到賠償問題解決為止。

新聞來源http://www.chinatimes.com/newspapers/20140703000562-260107

一對一英文家教老師 活到老學到老 英文<

立即了解學習英文




英檢高級 多益獎金 西班牙文家教 台展覽總銷售面積 成長11%


    免費學英文會話 全民英檢中級單字下載情境對話 英文 toeic多益單字 補習班費用看電影學英文網站 如何學好英文聽力英文補習班 台中 新竹英語補習班 英語測驗


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容來自YAHOO新聞

新竹 英語 學英文廣播電臺台展覽總銷售面積 成長11%

工商時報【記者張佩芬╱台北報導】國際展覽業協會(UFI)本周一(30日)於俄羅斯聖彼得堡召開全球董事會,代表台灣出席董事會的外貿協會副秘書長葉明水,捎來振奮台灣會展產業之好消息:去年台灣展覽總銷售面積成長率名列亞洲第一。今年UFI委託香港BSG公司進行的2013年「亞洲展覽產業報告」調查顯示,2013年台灣展覽總銷售面積排名居亞洲第6,成長率達11%,高出亞洲地區平均成長率6.6%,在亞洲國家中一枝獨秀。葉明水說,台灣會展成長歸功於經濟部國貿局推動台灣會展產業不遺餘力,於2013年委託外貿協會執行「台灣會展領航計畫」,輔導國內會展業者開辦新展、強化產業體質並積極推動與國際接軌。過去一年來國內會展業者積極投入參與,且外貿協會王志剛董事長推動開辦國際新展,讓台灣在2013年交出漂亮成績單。另根據2014年UFI所發布之全球展覽產業調查報告顯示,2010年至2012年歐洲及美洲展覽面積全球市占率均呈衰減,惟亞洲市場逆勢成長9%,可見亞洲展覽市場在各國經濟復甦力道的支撐下,在全球會展業中格外亮眼。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台展覽總銷售面積-成長11-220109106--finance.html

網路全民英檢 學唱英文歌<

    英語補習班推薦 英檢中高級 美語夏令營英語從頭學下載 作文家教商用英語會話 用美國人的一天學英文自學英語會話 台中 學英文 多益線上學習托福英文 英檢網加拿大遊學 全民英檢中心 澳洲遊學英檢高級 多益獎金 西班牙文家教練英聽網站 全民英檢初級複試成績查詢 在職進修英文商業英文 網路學英文 免費英文自學中心 如何學習英語 英語對話


立即了解學習英文




還在學英語嗎 英語學習網 男丁格爾 我不醜我很溫柔


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容來自YAHOO新聞

英文線上教學 看卡通學英文 補習班英文男丁格爾 我不醜我很溫柔

旺報【資料來源:今晚報(楊雪菲)】在醫院裡,不光有「美麗的白衣天使」,還有一個被忽略的群體,他們就是帥氣溫柔的男護士。記者走進天津市北辰醫院,採訪了陽光、能幹的「男丁格爾」。採訪中他們傾吐自己的心聲,他們熱愛自己的職業,用滿滿愛心和強壯臂膀隨時為患者服務。其中司正軍,是大男孩中護齡最長的一位,他娓娓道來他的心路歷程......當時選擇護理專業是父親和母親商量後給的意見,對於這個冷門專業,我自己並沒有太多想法。剛開始工作時,很排斥自己男護士的身份。很多患者看我的眼神很奇怪,「這個人不是醫生,說是護士吧又是個男的。」弄得我比較尷尬。在婦科實習時,男家屬絕對不會讓我踏進病房一步。感受大愛在傳遞工作第一年,我父親發生了意外,從高空墜落,最終是在北辰醫院搶救無效離世的。那天我正在手術室裡忙,突然接到一個親戚的電話,「你父親摔下來了,已經送到你們醫院。」我不知道有多嚴重,以為只是胳膊或者腿摔折了。這時接到醫生通知,叫我去急診看病人。沒想到病人就是我父親,當時他正在備皮,準備手術,得知他有生命危險,我一下子蒙了,想不起當時自己在幹什麼,只記得告訴醫生,這個病人是我父親。那天,平時經常和我一起工作的腦外科醫生一直在奮力搶救,巡迴護士、麻醉師……很多人來幫忙。雖然大家幹的都是自己平時分內的事,但我的感受卻完全不一樣。當天晚上,父親搶救無效去世。那次搶救給我更深的體會是重新發現了自己平時工作的意義。之後我繼續在手術室、ICU和急診輪流工作,慢慢找到了自己的優勢,越來越感覺自己有能力、有責任去幫助別人。產科滿滿都是愛產科滿滿都是愛剛實習的時候,在急診護理一個騎摩托車摔傷的患者。當時覺得很可怕、很恐怖,因為他還有意識,那種痛苦的表情和強烈的求生欲讓我幾乎不敢看他的面容。手術結束後,心裡仍然接受不了。這時,一位經驗豐富的護士告訴我,她已經經歷很多病人,但面臨這樣無能為力的情況依然很難受。在急診手術中受創傷的心可以從產科彌補過來。嬰兒不哭時特別好玩,眼睛一直在好奇地四處看。其實很多孩子不愛哭,特別老實,還很聰明。我至今也無法描述那種和嬰兒在一起的感受,但是非常能體會新生兒被放到媽媽身邊的那一刻,很多產婦瞬間失聲痛哭的心情。我特別喜歡抱小孩。工作6年多,還記得第一次抱新生兒的情景。那時我根本不會抱,可還是按捺不住偷偷摸摸地跑去抱了一下。當時手術全部結束後,麻醉師在記錄手術單,我發覺一切都很平穩,別人也都閑下來,於是就趁大家不注意,一個人去抱了一下那個剛剛出生的小嬰兒。儘管我只抱了一下就放回去了,還是感覺非常神奇。最愛從事公益事業另一位「男丁格爾」馮德全則說,平時工作壓力挺大,和父母打電話時幾乎不說工作,如果說我今天搶救了什麼樣的病人,怕他們擔心,而朋友聚會的場合也不好說這些。釋放壓力的方法,就是做志願者。我在產科實習一個月,女護士給嬰兒洗澡,家屬不讓男護士進,我就趴在門邊看,感覺挺神奇,遺憾的是到現在我還沒接觸過嬰兒。醫院組織志願者活動,只要我工作時間允許都會參加。我尤其喜歡孩子,北辰區特殊教育學校中有一些自閉症、唐氏症、腦癱的孩子,我們就帶他們到馬場去活動。開始的時候,無論我說什麼,孩子們都是自顧自地玩兒,不理我。可能是我和孩子的溝通還可以吧,經過一段時間,他們聽我說話開始有反應,我很開心。碩碩(一名自閉症兒童)一開始都不肯鬆開媽媽的手,看我的眼神既陌生又戒備,通過騎馬等遊戲慢慢和我熟了,我能感覺到我們在一起玩他特別開心。我還喜歡到小學去當「口腔大使」,就是給小學生講一些口腔知識,下夜班正好可以參加活動,總之看見小孩兒就特別高興。我們醫院的志願者團體是一群年輕人發起的,完全沒有經費,都是我們自己掏錢做。今年還要做一個與河北省貧困小學結對子的志願活動,那裡的孩子沒有很好的住宿環境,父母又都在打工,我們要想辦法照顧他們。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/男丁格爾-我不醜我很溫柔-215943224--finance.html

觀光英文會話 英語問候 外籍英文老師<

    安親班課程 英語學習網站法文家教行情 英文如何發音 大學英文補習班練英聽網站 英文家教網 西班牙文家教toeic 英文 學美語小朋友學英文網站 唱英文歌學英文 學英文 影集英語會話家教 全民英檢gept大家學英文 多益考試英文學習計畫 家教 英文學英文推薦 唱歌學英語家教 高雄 英檢成績查詢


立即了解學習英文




全民英檢成績 行動教學 14所大學擬漲學雜費 最高逾千元


    全民英檢一路通 推薦英文補習班英語日常會話 學習英文網站 高中英文家教老師在學 英文 英語家教網ipad 學英文 上班族英文補習 如何開始學英文


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容來自YA全美語教學 數學家教老師 英語學習影片HOO新聞

14所大學擬漲學雜費最高逾千元

暑徦才剛開始,就傳出部分大專院校,103學年度開始,要調漲學雜費!技職龍頭台科大帶頭,將調漲2.06%,學生平均得多繳400元、500元,政大研究所,學雜費更大漲5%,平均得多繳750元,讓學生抱怨,學校沒去檢討教育經費不足,直接把成本轉嫁學生,實在不合理!大學學雜費凍漲多年,不過由技職龍頭台科大帶頭,總共14所公私立大學要研擬漲價,103學年度開始,學雜費恐怕喊漲。台科大計畫調漲2.06%,學生平均多繳400元到500元,虎尾科大、澎湖科大也得多繳300元到500元。學生:「現在大家物價上漲,消費力降低的時候,你現在調漲學雜費,那當然我覺得我們有的經濟壓力可能會變大一點。」學生大喊日子難過,依法規定,學校調漲學雜費最高一次就能漲2.74%,以國立學校學費3萬元,私校5萬元來看,最高一次就能漲1370元。技職體系漲聲響起,最快本周就會公布結果,知名大學台大、成大、清大跟台師大確定不會調漲,政大預計調整1.5%到5%,研究所學生一次漲750元,引發強烈反彈。政大研究生學會總幹事張修齊:「來自教育部補助是實質上縮水,(學校)沒有說去探討教育經費不足,直接將成本轉嫁到學生和學生家庭身上,我覺得這是非常不合理。」萬物飛漲,連念書也越來越貴,難怪大學生大喊吃不消。

新聞來源https://美語夏令營 英文免費教學tw.news.yahoo.com/14所大學擬漲學雜費-最高逾千元-063307286.html<

    免費學英文下載 理化 英文線上聽英語 國外學英文 一對一線上英文全民英檢時間 網路英文學習學美國英語閱讀課本 英語網站一對一的英文 英文網路教學 全民英檢中級題庫下載聽歌學英文 英文聽力訓練 學習英文網站全民英檢成績 行動教學英文補習班費用 臺北英文家教老師新竹外籍英文家教 英文 聽力 下載 美語會話學英文網 設計學習


立即了解學習英文




英語中心 全名英檢網路報名 臉部抽搐 邵庭自曝罹患妥瑞症


    中高級英檢 補習的英文英檢初級單字 英文up學 英文夏令營理化家教 初級英檢報名兒童課程 英語自學 學好英文方法


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容來自YAHOO新聞

線上免費課程 會話教學臉部抽搐 邵庭自曝罹患妥瑞症

號稱宅男女神的藝人邵庭,這一陣子工作滿檔,但許多網友卻發現邵庭的臉部會不正常抽搐,擔心她的健康,今天凌晨,邵庭決定在粉絲頁上公開自己罹患妥瑞症的秘密,還說就算會因此失去工作,也願意承擔,讓許多網友深受感動,讚賞她是位「勇敢」的女孩。不正常的眨眼,加上嘴角不自覺抽動,邵庭臉部不正常的小動作引起網友討論,懷疑她顏面神經失調,甚至說她變得好醜,沈默一段時間的邵庭,首度在粉絲專頁公開她罹患妥瑞症的秘密。從展場showgirl出身的邵庭,以甜美形象擄獲不少宅男的心,但她說,其實她從小就罹患妥瑞症,已經有20年歷史,之前的經紀公司不允許她公開,但近來因為拍攝新節目,讓不少網友注意到她的症狀,經過思考和現在的公司商量後,她決定告訴大家,就算因此失去工作機會也願意承擔。台灣腦波自律神經醫學會理事長王群光:「妥瑞症是一種在醫學上沒辦法控制動作的,就是會動眨眼或是身體扭動,是因為吃了不該吃的東西,過敏源跑到腦部,跑到腦部以後引起腦部發炎。」根據統計,目前全台灣有將近10萬名妥瑞症患者,大部分患者從5-8歲開始發病,像邵庭這樣長時間工作、壓力又大,極可能讓病情更嚴重。不過,也因腦波異常的關係,有些患者可能會有突出表現,像是莫札特、柯林頓等名人都患有此症。因為妥瑞症引來網友嘲笑,但是邵庭依然樂觀面對,希望讓社會大眾知道妥瑞症並不可怕,邵庭大方公開的表現,讓許多網友深受感動,稱讚她是個勇敢的女孩。(民視新聞陳姵妡、黃兆康 台北報導)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/臉部抽搐-邵庭自曝罹患妥瑞症-060219746.html

雅思 多益 英文留學 上班族英語<

    線上學西班牙文 用美國人的一天學英文一對一英文 外國英文家教ielts 班 台北法文補習班情境會話 成人學英文英語中心 全名英檢網路報名英語會話家教 全民英檢gept找家教 英文老師資格國小數學家教 英檢考試日期德文 西班牙文 學英文文法不用背1對1英文家教 學唱歌技巧


立即了解學習英文




師資班 找外籍老師 線上聽英文 狠甩水腫型肥胖!喝蓮霧鮮橙汁


    英語網 免費下載大家說英語 多益讀書計畫全民英檢線上測驗 如何學好英語學以致用 英文 補英語搶救上班族英文 多益教學


立即了解學習英文



立即了解學習英文


內容來自免費英文會話 多益學習網站 學唱歌技巧YAHOO新聞

狠甩水腫型肥胖!喝蓮霧鮮橙汁

【水腫】主要對症蔬果:西瓜、小黃瓜、甜椒一般來說,水腫可分為「生理性」及「病理性」2大類。生理性水腫主要是由飲食太鹹、缺乏運動等因素所造成。鹽分過高的飲食,會降低腎臟分泌尿液的功能,使體液過度蓄積而形成水腫;而長期站立或坐著工作,也可能使血液循環不佳,出現下肢水腫。病理性水腫則多半是由嚴重的疾病所引起。此外,還要避免食用鈉含量高的食物,如醃漬食品、罐裝番茄汁、味噌等,皆會造成水分滯留體內,導致水腫。 消除水腫需補充的營養素【鉀】鉀有利尿作用,可排除體內多餘水分,以及維持細胞內外水分的平衡;缺乏鉀會出現水腫的情況。鉀含量豐富的食物以蔬菜水果居多,如菠菜、蘆筍、甜椒、香蕉、木瓜、奇異果、番茄、柳橙等。由於鉀是水溶性礦物質,很容易在烹調或是浸泡的過程中流失,最好是用生食的方式, 例如做成蔬果汁,就是很好的方式。 【維生素B1】維生素B1缺乏,容易造成手腳浮腫。因為維生素B1很容易在加熱過程中被破壞,也易溶於水,因此常吃油炸食品、加工食品和速食者,很容易有維生素B1不足的情形。若想補充維生素B1,可多吃青江菜、菠菜、油菜等綠色蔬菜及五穀雜糧。 【維生素B6】維生素B6是天然的利尿劑,可促進排尿、改善排尿困難;缺乏時會造成貧血,增加水分的堆積。建議可從酵母菌、小麥胚芽、高麗菜、番茄、橘子、香蕉等食物中攝取。平時因久坐辦公室、缺乏運動、喜歡吃重鹹食物、暴飲暴食損傷腸胃及腎臟、久病服藥損傷肝腎,皆會造成水分代謝不良,形成水腫。醫師的小叮嚀建議平時宜多運動, 飲食口味清淡、用餐定時定量、不亂服成藥加重肝腎的負擔。食材方面,可多選擇冬瓜、紅豆、薏仁、玉米鬚、小黃瓜等,都有不錯的利尿功效。【蓮霧鮮橙汁】● 利尿消腫● 材料:蓮霧200克,柳橙汁120c.c.● 作法:1. 蓮霧洗淨切塊。 2. 將蓮霧、柳橙汁60c.c.倒入果汁機中攪打均勻。 3. 再將剩餘的柳橙汁倒入作法2中打勻,即可飲用。● 為什麼蓮霧鮮橙汁能利尿消腫?這道飲品含豐富的維生素C,可增強免疫系統,幫助身體對抗病毒與細菌;富含水分的蓮霧,具有利尿消腫、消暑潤燥的功效。【西瓜小黃瓜汁】● 消除水腫● 材料:西瓜300克,小黃瓜2根● 作法:1. 西瓜去皮切小塊;小黃瓜洗淨切塊。 2. 所有材料放入果汁機中打勻,即可飲用。● 為什麼西瓜小黃瓜汁對腎臟病患者有益?西瓜性寒味甘,有清熱解暑、利尿除煩的功能。高溫所引起的煩渴、中暑、昏沉、泌尿系統感染、腎炎、水腫、口舌生瘡的人宜多食用;但胃寒溼盛者不宜。還有小黃瓜具有利尿的效果,對腎臟病所引起的浮腫,有消腫的功效。【黃瓜蜜梨汁】● 清熱消腫● 材料:小黃瓜30克,梨子2顆,檸檬25克,冰開水50c.c.● 調味料:蜂蜜2大匙● 作法:1. 水果洗淨。小黃瓜切丁;梨子去核切塊;檸檬去皮切塊。 2. 作法 1放入果汁機中,以高速攪打成汁,倒入杯中,加蜂蜜調味,即可飲用。● 喝黃瓜蜜梨汁能消除水腫?小黃瓜含有黃瓜.和葫蘆素C,可促進身體新陳代謝運作,搭配梨子潤腸通便、降血壓的功能,可有效消除水腫。本文出自人類智庫《220道神奇對症蔬果汁》

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/狠甩水腫型肥胖-喝蓮霧鮮橙汁-013205740.html

師資班 找外籍老師 線上聽英文<

    線上英文 高中英文教學影片 一對一英文家教新竹數學家教 免費聽英文故事 國小英文老師邊上班邊學英語會話 英語學習法 商用英文 英文多益 自修 兒童英文英語會話補習班 學習英文會話托福補習班 日常英語對話外籍老師家教 英文生活對話英文自學往 學好英語的方法成人學英文 多益 托福 雅思 英文補習班臺北英語會話家教 全民英檢gept


立即了解學習英文




搜尋欄
RSS連結
連結
加為部落格好友

和此人成爲部落格好友

QR 編碼
QR